Лаура Сейтбек, Роза Аширабаева: Сен жалғыз емессің

Кітап туралы

Атауы: Сен жалғыз емессің
Қосымша атауы: Бақытты, табысты болудың оңай 5 жолы
Авторлары: Лаура Сейтбек, Роза Аширабаева
Бағыты: психология, өзін-өзі дамыту, мотивация

Мазмұны

Кітап өзін жалғыз сезінетін, өмірінде бағыт іздеп жүрген жандарға арналған. Авторлар:

• ішкі қорқыныш пен сенімсіздікті жеңу,

• өзін қабылдау және бағалау,

• мақсат қою,

• өмірге оң көзқарас қалыптастыру,

• эмоционалдық саулықты сақтау

сияқты тақырыптарды қарапайым әрі қолдаушы тілмен түсіндіреді.

Негізгі идеясы

Сен жалғыз емессің — әр адамды түсінетін, қолдайтын жол бар.
Өмірдегі қиындықтарды еңсеру үшін алдымен өз-өзіңмен дұрыс қарым-қатынас орнату қажет.

Ерекшелігі

• Қолдау мен үміт сыйлайтын стиль

• Қысқа, нақты кеңестер

• Өмірлік мысалдар

• Кез келген жастағы оқырманға түсінікті